女性のゴルフ初心者が飛距離を出す方法：ゴルフ初心者のためのゴルフ上達のコツ３０

女性のゴルフ初心者が飛距離を出す方法

女性のゴルフ初心者には「女性は力が無いから、どうせ飛距離は出ない」と思い込んでいる人もいるようです。
しかしプロゴルフのテレビ中継などで、女性ゴルファーが相当の飛距離を出しているのをよく目にします。

中には体の小さな女性ゴルファーもいるので、飛距離を伸ばすには力の有る無しは大きな問題ではないと分かります。
では、どのようにしたら女性初心者でも飛距離を伸ばすことができるのでしょうか。

まず大切なことは、スイングをする前に体をほぐすことです。
ゴルフに限らず、何か物を飛ばす時には「しなり」が大きい方が、より遠くに飛ばすことができます。
この原理と同じで、ゴルフも体中を柔らかくして打つ必要があります。

そして体が柔らかい状態で、しっかりと上半身をひねってください。
この時に、背中はボールを飛ばしたい方向を向いているのが理想的です。

初心者の場合には、背中を使わずに腕の力に頼った打ち方をしてしまいがちです。
そうなると飛距離はなかなか伸びません。

さらに、ボールを打つ瞬間の頭の位置にも気をつける必要があります。
この時には頭はボールよりも右側になければいけません。

初心者に多いのが、ボールを打った時に頭の位置が外側になっているケースです。
これは振り遅れになっているということです。

ゴルフで飛距離を出すには、力の強さよりも、ボールが飛びやすい状態に体を使うことが大切です。
女性だからといって飛距離が伸びないということはないので、正しいフォームでしっかりと練習をしてください。